Lernen Sie in diesem Seminar Gefühle und Emotionen zu verstehen, zuzulassen und damit umzugehen.

Jedes Gefühl, jede Emotion ist wichtig. Und jedes Gefühl, jede Emotion hat dazu eine wichtige Funktion für uns. Warum das so ist, was es mit unserer Gefühlswelt auf sich hat und warum eine gute Gefühlskompetenz so wichtig für uns ist, erfahren Sie in diesem Seminar.

Inhalt

Kennenlernen und Verstehen von Gefühlen und EmotionenInhalt der Gefühlskompetenz und Förderung eines gesunden Umgang mit Gefühlen bei KindernAuswirkungen von fehlender GefühlskompetenzStrategien zum Umgang mit schwierigen Emotionen und Regeln zum gesunden FühlenZeit für Entspannung in Form von Achtsamkeitsübungen

Seminar-Termin(e)

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Dozent*in(nen)